Como Evitar la Eyaculación Precoz: 5 Formas de Prolongarla

¿Cómo Comienza el Patrón de la Eyaculación Precoz?

Las experiencias sexuales tempranas a menudo pueden ser apresuradas, antes de que los padres lleguen a casa; o tal vez por apresurados encuentros en la parte trasera del automóvil. Esas experiencias iniciales pueden establecer el patrón de sexo rápido para el futuro.

Y a veces hay una delgada línea entre la ansiedad y la emoción, lo que significa que la ansiedad del rendimiento puede inclinarse hacia la eyaculación precoz sobreexcitada. El miedo a “llegar demasiado pronto” puede provocar el orgasmo temprano.

La verdadera eyaculación precoz puede ocurrir segundos después de la penetración o incluso antes de la penetración.

Si sufres de eyaculación precoz o sola quieres durar más tiempo, sigue leyendo: o conoce acerca de una guía completa llamada Domina tu Orgasmo

1) Configura la Escena y Tómate tu Tiempo

El fallecido y gran Dr. Milton Erickson a veces comparaba el acto sexual con comer. Puede demorarse en el plato de entrada, esperar un poco, y luego tomarse su tiempo con el plato principal, saboreando los sabores. Tal vez disfrutar del postre y relajarse con un café. Puedes prolongar el disfrute durante horas. Compare esto con una hamburguesa apresurada mientras camina por la calle.

Hacer el amor no es solo el sexo. Incluye la conversación y el tiempo que pasan juntos, toda la acumulación. Los juegos preliminares pueden ser la mejor parte del sexo a veces. Para relajarse y extender el sexo, solo necesita el equilibrio adecuado de emoción y calma. Practique tomarse su tiempo y centrarse en el “viaje” en lugar de solo en la “llegada”.

2) Usa tu Mente Para un Cambio

Millones asumen incorrectamente, que ciertas respuestas físicas están completamente fuera de su control.

La hipnosis es una herramienta maravillosa para influir de manera poderosa en las respuestas físicas que generalmente están más allá del control consciente. Cierra los ojos y entra en un estado mental tranquilo. Imagínese intensamente tomarse su tiempo durante las relaciones sexuales, sintiendo una acumulación de emoción lenta, sostenida y gradual. Esto programará tu mente y tu cuerpo para que comience a durar más tiempo de forma bastante natural.

Para un sabor de esto, escucha esta sesión de audio gratuita.

3) Usa Técnicas de Distracción

Sí, sé que no funcionó para el ‘detective cantante’ y no estoy sugiriendo que tengas un ojo puesto en el canal de deportes. Aun así, la distracción realmente puede funcionar. Por supuesto, idealmente quieres estar totalmente absorto con tu amante, pero si te das cuenta que estás empezando a llegar demasiado pronto, entonces (¡y esto es tristemente poco romántico!) Hacer aritmética en tu cabeza puede reducir la excitación lo suficiente como para que puedas regresar a tu zancada, por así decirlo.

Sin embargo, hay una manera aún más rápida de retrasar el orgasmo.

Pensar en algo divertido ayuda a muchos chicos a evitar el orgasmo por mucho más tiempo. Sin embargo, una palabra de advertencia: no empieces a sonreír ni a reír; a veces hay cosas peores para su pareja que la eyaculación precoz.

Junto con cualquier trabajo hipnótico que hagas, estos métodos de distracción pueden hacer enormes diferencias y, en última instancia, profundizar en gran medida el placer de hacer el amor.

4) Trabaja Esos Músculos

Hay ejercicios muy simples y fáciles que puede hacer para fortalecer sus erecciones y darle un mayor control de la eyaculación.

Los “ejercicios de Kegal” se centran en los músculos pubococcígeos (PC) que van desde el hueso púbico hasta el cóccix. Ofrecen un método simple para ayudarlo a obtener más control sobre su eyaculación mientras aumenta la fuerza de su orgasmo. ¡No está mal para un ejercicio tan discreto que podrías hacerlo mientras te entrevistan para un trabajo contable!

Entonces, ¿cómo ejercitas los músculos PC?

Bueno, si orinas y quieres detener el flujo medio, necesitarás tensar los músculos de tu PC. Por supuesto, no es necesario que tengas flujo medio para apretarlos. Practica apretarlos por 5 segundos y luego soltarlos. Alterne de esta manera 20 veces dos veces al día y trabaje hasta 70 repeticiones dos veces al día. Tomará algunas semanas, pero pronto notará una diferencia maravillosa.

5) Elimina los Estimulantes

La dieta puede afectar el sexo. Los estimulantes como la cafeína aumentan los niveles de excitación; para prolongar el sexo, no necesitas estar demasiado excitado demasiado pronto. La superación de la eyaculación precoz se debe en parte a la calma y la desaceleración. Por lo tanto, tiene sentido limitar el consumo de cualquier cosa que te acelere.

¡Y tenga en cuenta que no comer lo suficiente puede hacer que se sienta mediocre y carente de lujuria!

Millones de hombres han aprendido cómo detener la eyaculación precoz. Con la aplicación dedicada de estos consejos, usted también puede.